Aktuelles des Vereins

🤸‍♂️ Bodyfit-Kurs

🤔 Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Flexibilität steigern oder einfach rundum fit bleiben? Unser Bodyfit-Kurs bringt deinen gesamten Körper in Bewegung – mit effektivem Training und viel Spaß!...

🤸 Rückenstärke & Balance: Wirbelsäulengymnastik

Möchtest du Verspannungen lösen und aktiv Haltungsschäden vorbeugen? ✨ Das erwartet dich: In diesem Kurs beim VfL Oldesloe bringen wir deine Wirbelsäule in Balance! Wir arbeiten intensiv an der...

🧘‍♀️ Intensive-Yoga beim VfL Oldesloe

Du möchtest deinen Körper kräftigen, beweglicher werden und dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen? Dann ist unser Intensive-Yoga-Kurs genau richtig für dich. Er verbindet dynamische Bewegung mit mentaler...

Fit & beweglich mit PNF-Gymnastik

🌊 Das erwartet dich: Unser PNF-Gym Kurs beim VfL Oldesloe nutzt die Kraft der Physiotherapie für ein hocheffizientes, dreidimensionales Training. Sanfte Reize wie Druck und Dehnung aktivieren das Zusammenspiel...

Neuer Aqua-Power-Kurs: Bring dein Fitness-Level im Wasser aufs nächste Level!

Lust auf sportliche Herausforderung, Muskelaufbau und Gewichtsabnahme? Unser Aqua-Power-Kurs ist ideal für dich – perfekt für jedes Alter, das mehr Intensität im Wasser sucht. Was erwartet dich? Das abwechslungsreiche...

Schwerelos fit: Unser neuer Aquagymnastik-Kurs 2 startet im August! (17:00 – 17:45 Uhr)

Egal ob du den perfekten Einstieg ins Wassertraining suchst, nach einer Verletzung wieder fit werden willst oder einfach deine Beweglichkeit fördern möchtest: Unser neuer Aquagymnastik-Kurs beim VfL Oldesloe ist...