Turnen
Für diese Angebote für Erwachsene ist zur Zeit eine Anmeldung über die Abteilungsleitung erforderlich.
- Bodyfit (BBP)/Rückenschule
- PNF – Gym
- präventive Wirbelsäulengymnastik
- Yoga
- Step-Aerobic
- ZUMBA
- Gymnastik für Erwachsene / Ältere
- Poweraerobic
- Bodyworkout
- Fit`n Fun
Training
Hinweis zu den Hygieneregeln der Turnabteilung! (bitte anklicken)
Aufgrund der Corona Pandemie findet zur Zeit kein Trainingsbetrieb statt!
Mannschaft | Alter | Tag | Zeit | Ort/Halle | Trainer/in |
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Eltern-Kind-Turnen | ab Laufbeginn bis 4 Jahre | Montag | 15:30 - 16:30 Uhr | West | Dana Sachse |
Mädchenturnen | 3. + 4. Klasse | Montag | 15:30 - 17:00 Uhr | IES-1(G4) | Anke Saß, Dagmar Bratmann |
Mädchenturnen | 5 Jahre - 2. Klasse | Dienstag | 16:30 - 17:45 Uhr | West | Dagmar Bratmann Corina Marsoner |
Mädchenturnen Vorschule-1.Kl | 5 Jahre bis 1. Klasse | Donnerstag | 15:00 - 16:30 Uhr | KGS | Helga Priebsch Alina Classen Dagmar Bratmann |
Mädchenturnen | 1. + 2. Klasse | Donnerstag | 16:30 - 18:00 Uhr | KGS | Petra Funk Helga Priebsch Luca Bunk Dana Sachse |
Mädchenturnen | ab 5. Klasse | Montag | 17:00 - 18:30 Uhr | IES-1 (G4) | Anke Saß Mareike Behnk Evi Miller |
Jungenturnen | ab 5 Jahre bis 2. Klasse | Mittwoch | 15:30 - 17:00 Uhr | IES-1 (G4) | Benedikt Schröder Luc Fischer |
Jungenturnen | ab 3. Klasse | Mittwoch | 17:00 - 18:30 Uhr | IES-1 (G4) | Mareike Behnk |
Jazztanz m/w | ab 12 Jahren | Dienstag | 18:30 - 20:00 Uhr | IES-1 (G4) | Stella Paulsen |
Turnen Fördergruppe weiblich | Montag | 17:30 - 19:00 Uhr | Sonja Fröhlich Cordula Bunk Stefan Busch |
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Turnen Fördergruppe männlich | Mittwoch Freitag | 17:00 - 18:30 Uhr 16:30 - 18:30 Uhr | IES-1 (G4) | Marvin Lindenberg Eugen Deutsch Marvin Lindenberg Eugen Deutsch |
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Turnen Fördergruppe weiblich/männlich | Freitag | 15:00 - 16:30 Uhr 16:30 - 18:30 Uhr | IES-1 (G4) | Sonja Fröhlich Stefan Busch Cordula Bunk Viktoria Peter Luca Bunk Rebecca Stamme Evelyn Miller |
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Angebote für Erwachsene | |||||
Gymnastik am Morgen m/w | 50 + | Montag Mittwoch | 09:00 - 10:00 Uhr 09:00 - 10:00 Uhr | TMS 3 | Dagmar Bratmann, Petra Funk |
Turnen für Ältere m/w | 70+ 50+ | Montag Montag | 14:00 - 14:45 Uhr 14:50 - 15:45 Uhr | SaK | Sonja Fröhlich |
Fitness und Gesundheitssport Haltung und Bewegung | ab 25 bis 70+ | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | BSK | Dagmar Bratmann |
Step Aerobic | ab 16 Jahre | Montag | 18:30 - 19:30 Uhr | KGS | Birgit Böhmer |
Zumba | ab 18 Jahre | Montag | 20:00 - 21:00 Uhr | TMS (Halle 2) | Birgit Böhmer |
PNF Gym | Erwachsene | Dienstag | 18:30 - 19:15 Uhr | IES (Halle 2) | Kirsten Koepke |
Power Aerobic w/m | von 16 - 60 Jahre möglich | Dienstag | 19:30 - 20:15 Uhr | IES-2 (G6) | Kirsten Koepke |
Body work out w/m | ab 16 Jahre | Mittwoch | 18:30 - 19:15 Uhr | West | Martina Rieken |
Video clip dance | ab 16 Jahre | Mittwoch | 19:15 - 20:00 Uhr | West | Martina Rieken |
Fitness und Gesundheitssport Haltung und Bewegung | ab 40 bis 70 + | Mittwoch | 19:30 - 20:30 Uhr | KGS | Petra Funk, Dagmar Bratmann |
Er und Sie (Senioren) | Donnerstag | 15:30 - 17:00 Uhr | IES - 1 (G4) | Karin Wendt | |
Bodyfit | ab 55 Jahre | Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | IES - 2 | Anke Püttjer |
Yoga 1 | Erwachsene | Donnerstag | 18:30 - 20:00 Uhr | SaK | Steffi Muus |
Präventive WSG | Erwachsene | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | GS West | Claudia Wendt |
Fit`n Fun | ab 16 | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | IES-2 (G6) | Kirsten Koepke |
Intensiv Yoga 2 Fortgeschritten | Erwachsene | Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | IES - 2 | Kirsten Koepke |
Geräteturnen w/m | ab 18 Jahre Erw./Sen. | Mittwoch Freitag | 18:30 - 20:30 Uhr 18:30 - 20:00 Uhr | IES - 1 (G4) |
G 4 /G 6 = Gebäude 4/ Gebäude 6