Du möchtest deinen Körper kräftigen, beweglicher werden und dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen? Dann ist unser Intensive-Yoga-Kurs genau richtig für dich. Er verbindet dynamische Bewegung mit mentaler Entspannung und fließender Energie.

💪 Das erwartet dich
Intensive-Yoga (Power-Yoga) ist der ideale Einstieg für alle, die Yoga sportlich erleben möchten. Kraftvolle Asanas werden fließend verbunden, moderne Musik unterstützt Fokus auf Bewegung, Atmung und Präsenz.

🌱 Für dich geeignet, wenn du Kraft und Flexibilität aufbauen, Stress abbauen und ganzheitliches Wohlbefinden fördern möchtest.

🎯 Ziel: Ein gestärkter Körper, mehr Beweglichkeit und eine entspannte Auszeit vom Alltag.

Kursstart: 18.08.2026

📅 Wann: dienstags 19:15–20:15 Uhr, 12 Termine (18.08.–17.11.2026, Herbstferien frei),

📍Wo: Halle G 6 der Ida-Ehre-Schule

💶 Kosten: 8 €/Termin (96 €), VfL-Mitglieder: 3 €/Termin (36 €)

Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert online über folgenden Link:

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Bitte beachte, dass eine Anmeldung ausschließlich über diesen Link möglich ist.

Du hast noch Fragen?
Wende dich gerne an die Kursleiterin Kirsten Koepke

📩 E-Mail:  koepkekirsten@gmail.com  oder

an unsere Geschäftsstelle:

☎️ 04531-81656

📩 E-Mail: geschaeftsstelle@vfl-oldesloe.de