Turnen
Weitere Kursangebote (auch für Nichtmitglieder):
- Bodyfit
- PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Facilitation) – Gymnastik
- präventive Wirbelsäulengymnastik
- Yoga
- Aquagymnastik
- Aqua Power
- Zumba
- Entspannung
Weitere Informationen finden Sie unter Kursangebote!
Training
🤸♂️ Probetraining:
Es ist keine Anmeldung erforderlich. Bitte erscheint zu den Trainingszeiten in der Halle / Trainingsstätte.
Die Eltern-Kind-Gruppen und Kinderturngruppen sind ausgelastet. Eine Aufnahme ist dort zur Zeit nicht möglich. Ggf. führt der /die Trainer/in eine Warteliste.
ℹ️ Details zu den Trainingsgruppen:
Für weitere Informationen nehmt bitte Kontakt zu den Trainer*innen über die E-Mailadresse turnen@vfl-oldesloe.de auf.
💙 Deine Leidenschaft zählt: Werde Turn-Trainer*in beim VfL Oldesloe!
👉 Was Dich bei uns erwartet:
– Vorbild sein & Werte vermitteln: Du begleitest Kinder, Jugendliche oder Erwachsene auf ihrem sportlichen Weg und gibst Werte wie Teamgeist, Fairness und Disziplin weiter.
– Wachsen & Lernen: Wir investieren in Dich! Ob Einsteiger*in oder Profi, wir fördern Deine Ausbildung mit Lizenzen, Fortbildungen und Coachings. Du wirst Dich persönlich und fachlich weiterentwickeln und bleibst nie stehen.
– Gemeinschaft & Rückhalt: Du wirst Teil unseres Vereinslebens mit familiärer Atmosphäre , genießt Wertschätzung und baust Dir ein sportliches Netzwerk auf. Profitiere von fairer Aufwandsentschädigung, gut ausgestatteten Trainingsstätten, modernen Materialien und organisatorischem Rückhalt – wir lassen Dich nicht allein!
– Abwechslung & Flexibilität: Trainiere in Deiner Lieblingssportart oder entdecke Neues. Unsere Zeiten ermöglichen Dir die Vereinbarkeit mit Beruf und Familie.
💪 Wir fördern Dich, Du gibst Zeit. Wir geben Werte zurück!
Bereit, ins Turn-Team des VfL Oldesloe zu kommen?
ℹ Alle Details zu dieser spannenden Aufgabe, den Vorteilen und wie Du Teil von etwas Großem werden kannst, findest Du in unserem Info-Blatt: Komm ins Team Turnen
| Mannschaft | Alter | Tag | Zeit | Ort/Halle | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|---|
| Krabbelgruppe | Krabbelalter | Dienstag | 09:00 - 10:00 | Kita Stoppelhopser Rümpeler Weg | Dana Jänichen |
| Eltern-Kind-Turnen | ab 1 1/2 Jahre bis 5 Jahre | Montag | 15:30 - 16:30 | Grundschule West | Dana Jänichen |
| Eltern-Kind-Turnen | ab 1 1/2 Jahre bis 5 Jahre | Dienstag | 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 | Schule am Kurpark | Charlotte Schön Meike Gaworski |
| Eltern-Kind-Turnen | ab 1 1/2 Jahre bis 5 Jahre | Donnerstag | 15:30 - 16:30 | Grundschule West | Merle Steinbuck |
| Eltern-Kind-Turnen | ab 1 1/2 Jahre bis 5 Jahre | Donnerstag | 16:30 - 17:30 | Grundschule West | Ann-Kristin Ross Stina Pfützner |
| Eltern-Kind-Turnen | ab 1 1/2 Jahre bis 5 Jahre | Donnerstag | 16:45 - 18:00 | KGS | Vanessa Kahl Elizabeth Mohr Mareike Wegner |
| Mädchenturnen | 3. + 4. Klasse | Montag | 15:30 - 17:00 | IES -1 (G4) | Nanni Owesle Emilia Japs Lene Fleischfresser |
| Mädchenturnen | ab 5 Jahren bis 1. Klasse | Dienstag | 16:00 - 17:30 | Grundschule West | Jana Boddin Marten Ogan |
| Mädchenturnen | 1. + 2. Klasse | Donnerstag | 15:15 - 16:45 | KGS | Jenny Köhn-Naumann Lotte Sackmann Lena Sandmann |
| Mädchenturnen | ab 5. Klasse | Montag Freitag | 17:30 - 19:30 15:00 - 16:30 | Stormarnhalle IES - 1 (G4) | Trainer/in gesucht! Lena Gosse |
| Jungenturnen | ab 5 Jahren bis 2. Klasse | Mittwoch | 15:30 - 17:00 | IES - 1 (G4) | Jörg Windheim Emil Buß |
| Jungenturnen | ab 3. Klasse | Mittwoch | 17:00 - 18:30 | IES - 1 (G4) | Leif-Ole Jensen Jörg Windheim |
| Jungenturnen Fortgeschrittene | Mittwoch Freitag | 15:30 - 17:00 15:00 - 16:30 | IES - 1 (G4) IES - 1 (G4) | Benedikt Schröder Luc Fischer |
|
| Jazzdance m/w | ab 12 Jahren | Dienstag | 18:30 - 20:00 | IES - 1 (G4) | Stella Paulsen |
| Wettkampfturnen weiblich | Montag Montag | 17:00 - 19:00 17:00 - 19:00 | IES - 1 (G4) IES - 1 (G4) | Julia Dominikowski Mandy Paetzold Inga Fleischfresser Lena Gosse |
|
| Wettkampfturnen männlich | Mittwoch Freitag | 17:00 - 18:30 16:30 - 18:30 | IES - 1 (G4) IES - 1 (G4) | Marvin Lindenberg Marvin Lindenberg |
|
| Wettkampfturnen weiblich | Freitag | 14:30 - 16:30 16:30 - 18:30 | IES - 1 (G4) IES - 1 (G4) | Cordula Bunk Cara Bunk Theresa Kliti Julia Dominikowski |
|
| Angebote für Erwachsene | |||||
| Fit ab 75 m/w *1 Best ager Fit mix 65+ m/w *7 Best ager Fit mix 50+ m/w *7 | ab 75 Jahren ab 65 Jahren ab 50 Jahren | Montag Montag Montag | 14:30 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30 | Schule am Kurpark Schule am Kurpark Schule am Kurpark | Angelika C. Hauser Sonja Fröhlich Sonja Fröhlich |
| Body work out m/w *3 | ab 30 Jahren | Mittwoch | 18:30 - 19:15 | Grundschule West | Martina Rieken |
| Jazzdance m/w *4 | ab 30 Jahren | Mittwoch | 19:15 - 20:00 | Grundschule West | Martina Rieken |
| Gymnastik am Morgen m/w *5 | ab 50 Jahren | Montag Mittwoch | 10:00 - 11:00 09:00 - 10:00 | TMS 3 | Dagmar Bratmann, Petra Funk |
| Fitness und Gesundheitssport Haltung und Bewegung m/w *5 | ab 25 Jahren bis 70 Jahre plus ab 40 Jahren bis 70 Jahre plus | Montag Mittwoch | 18:00 - 19:30 18:00 - 19:30 | Stadtschule TMS 3 | Dagmar Bratmann Petra Funk, Dagmar Bratmann |
| Zirkeltraining m/w *6 | ab 18 Jahren | Donnerstag | 19:00 - 20:00 | IES - 2 (G6) | Vera Heinz |
| Er und Sie (Senioren | Donnerstag | 15:30 - 17:00 | IES - 1 (G4) | Karin Wendt | |
| Gerätturnen m/w | ab 18 Jahren Erw./Sen. | Mittwoch Freitag | 18:30 - 20:30 18:30 - 20:00 | IES - 1 (G4) | Marvin Lindenberg |
G 4 /G 6 = Gebäude 4/ Gebäude 6
Zusatzbeitrag der Turnabteilung
Um zusätzliche Kosten der Abteilung aufzufangen, wird neben dem Mitgliedsbeitrag ein Zusatzbeitrag für folgende Mitglieder in der Abteilung erhoben:
Erwachsene (Kursteilnehmer & Eltern beim Eltern-Kind-Turnen ausgeschlossen): 2,00 € pro Monat
Wettkampfgruppen: 4 € pro Monat
Der Einzug erfolgt halbjährlich im April und Oktober eines jeden Jahres.
*1 Fit ab 75:
Wir wollen unser Herz-Kreislauf-System stärken und schützen sowie unsere Abwehrkräfte mobilisieren. Viel Bewegung mit Musik, Rückenübungen im Stehen und auf der Matte. Turnübungen mit und ohne Geräte. Auch beide Gehirnhälften sollen durch Spiel und Konzentration mit neuem Input versorgt werden.
*3 Body workout:
Ist ein Ganzkörpertraining im Stehen und auf dem Boden. Eine Iso- oder Gymnastikmatte muss mitgebracht werden.
*4 Jazzdance ab 30 Jahren:
Es werden zu Songs feste Choreographien erlernt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
*5 Fitness und Gesundheitssport / Gymnastik am Morgen
Ziel ist in dieser Trainingsstunde die Stabilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur, die Steigerung der Beweglichkeit sowie das Herzkreislaufsystem in Schwung zu bringen.
*6 Zirkeltraining:
Ein intensives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleinstmaterialien. Die Schwierigkeit kann je nach Ausführung und Belastung gesteigert oder gemindert werden, sodass für jeden etwas dabei ist. Bitte Handtuch mitbringen!
*7 Best ager Fit mix 65 + und 50 +:
Gymnastik von Kopf bis Fuß. Mit und ohne Handgeräten.