VfL News
05. Dezember 2016

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Was tun bei Bedrohung, Anmache und Belästigungen. Wie reagiere ich auf Verfolgung oder körperliche Übergriffe?

In unserem Training üben Sie ein sicheres  Auftreten, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen, eine verbale Schlagfertigkeit, das Anwenden von Hilfsmitteln und einfache effektive Techniken zur Selbstverteidigung.

Los geht´s ab dem 22. Oktober 2016 immer dienstags, von 16:30 bis 17:30 Uhr, in der Sporthalle der Kurparkschule in Bad Oldesloe. Fit & Stark ist ein Selbstbehauptungsangebot für Menschen mit und ohne Behinderung. Das Sportangebot erfolgt in Zusammenarbeit mit dem Kreissportverband Stormarn und der tohus gGmbH.

Bei Fragen und Anregungen wenden Sie sich gerne direkt an unsere Trainer: Fabian Josten unter 0170 330 13 96 oder Markus Kratz unter 0174 394 52 91.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Fit & Stark-Team des VfL Oldesloe



Termine beim VfL

22

October 2016

Fit&Stark Training für Selbstverteidigung

Jiu-Jitsu

Zeit: 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, JEDEN DIENSTAG

Ort: Sporthalle Kurparkschule

Zeitplan